在全部15个学科中，山东省潍坊第四中学数学学科赵亚超、物理学科王晨瑜、生物学科宿文慧斩获第一名！祝贺这些老师们！ 一等奖16人 二等奖17人 三等奖4人 聚焦新课标，以“说”促进步。双硫仑，又名戒酒硫，是一种戒酒用的药物。
吃什么水果最容易减肥？ 吃什么水果最容易减肥取决于其热量含量低、纤维素含量高且富含维生素和矿物质的特点。以下水果对于减肥是有帮助的： 1. 草莓：草莓富含纤维素和维生素C，同时热量较低，适合作为减肥的零食。 2. 蓝莓：蓝莓含有丰富的抗氧化物和维生素C，而且热量也比较低。 3. 西瓜：西瓜含有大量水分，低热量，且富含维生素A和C，是一个理想的夏季减肥水果。 4. 柠檬：柠檬富含维生素C，可以帮助消化和排便，加速新陈代谢。 5. 苹果：苹果含有丰富的纤维素和水分，可以增加饱腹感，同时还含有大量的维生素和矿物质。 总的来说，多吃水果对于减肥是有益的，但要注意控制总热量的摄入量。而且，在减肥过程中还需注意均衡饮食和适量运动。对于观众来说，这场表白不仅仅是一场浪漫的沙漠之旅，更是一场关于爱情、家庭、勇气和真实的旅程。” “以前，县内国有粮库出现闲置很普遍。
阅读卡怎么做 阅读卡是一种有效的阅读辅助工具，可以帮助提高阅读的效率和理解能力。以下是一种常见的阅读卡制作方法： 材料： 1. 白纸卡片或者卡纸 2. 剪刀 3. 笔或者彩色笔 4. 打孔器（可选） 制作步骤： 1. 准备一张白纸卡片或者卡纸，可以选择标准大小的卡片，也可以根据自己的需要剪裁合适大小的卡片。 2. 使用剪刀将卡片剪成一个长方形形状，建议宽度适中，长度大于阅读内容的行数，比如8-10cm宽度，15-20cm长度。 3. 在卡片上写下需要记忆或者理解的关键词、重要信息或者摘要，可以使用笔或者彩色笔进行标记和装饰。 4. 如果需要将阅读卡挂在书册或者笔记本上使用，可以使用打孔器，在卡片的一个角落或者边缘打一个小孔，然后通过绳子、橡皮筋等方式固定在书册或者笔记本上。 使用阅读卡时，可以将关键词、摘要或者重要信息放在卡片的一侧，然后阅读时将卡片放在阅读材料旁边或者逐行遮挡，以提醒自己关注和记忆重要内容。 此外，根据个人需求，还可以将阅读卡片装订成册，根据内容分类和整理，方便反复使用和复习。 注意事项： 1. 制作阅读卡时，要根据自己的阅读需要进行判断和筛选关键信息，不要一味地追求完整性，以保持卡片的简洁性和实用性。 2. 在使用阅读卡时，要注意适度，不要过分依赖阅读卡，而忽略了整体的阅读和理解过程。阅读卡只是辅助工具，能否全面理解和掌握内容还需要通过整体阅读来完成。近日，英国苏纳克政府计划投资80亿英镑用于道路修复，但这笔资金有限，主要用于填补路面坑洼。 本文转自：半岛都市报 家住崂山区东部的王先生,接到一个陌生电话来电,对方告诉王先生微信里的“百万账户保障”服务已经到期,如果不关闭的话就将从银行卡内自动扣费,王先生表示需要关闭该服务,对方让王先生从手机商城里下载“微会议”APP,随后王先生根据其提示打开了手机里的建设银行APP,在该APP内输入了密码,刚输完密码之后手机就收到了扣款短信,发现被骗。